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花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

フルーレ

久しぶりにフルーレのレッスンを受けた。
力を抜く事を第一目標においたレッスンだ。
これを意識しないでも力が抜けた突きが出来るようにするのだ。

速く突こうとか勢いをつけようとするとどうしても力が入り過ぎて、
腕を引いて突く手突きになってしまい、伸びの無い突きになっている。

肩の力を抜き、腕をすっと伸ばし、柔らかく突く。
その結果、素速い突きににつながって行くのだ。

レッスン後ファイティングで力を抜こうとするのだが、つい力が入ってしまう。
それに力を抜こうとするあまり、どうやって戦えばいいのか分らなくなってしまった。
by marche11 | 2004-11-28 22:04 | 日々練習 | Comments(0)