花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

グラジオラス

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・アヤメ科
・別名:トウショウブ(唐菖蒲)

日中のウオーキングは過酷なので
夕食後に30分~40分程のウオーキング+ランをすることに・・・

紫外線の心配はしなくていいし、夜風が心地良い。
帰りのコースは10時まで営業のDスーパーの店内を涼みながらウオーキング?^^
お値打ち品を見つけて買い物をすることも・・・

・・・何かいい加減だな~~~( ̄∀ ̄;;;
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by marche11 | 2013-08-09 15:39 | 日々花 | Comments(0)