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花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

5月12日

先週6日は雨、2週続けて雨となりトレーニングは中止・・・残念!

最近は旦那と夜9時頃から30分程ウォーキングに出ている。
心拍数が上がるほどの歩き方をしないと効果が薄いそうだが
なかなかそこまで行かないうちに家に着いてしまう・・・
一方旦那の方は汗びっしょりになっているのだ。
by marche11 | 2005-05-13 02:03 | Comments(0)