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花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

2月9日

<トレーニングメニュー>
  ・ボディコンバット:60分
  ・背筋:60回
  ・腹筋:100回
  ・プルダウン:40回
  ・ストレッチ:5分

風邪もどうにか快復しトレーニングに出かけた。
帰りがけに夕陽が見えるかと屋上に行ってみたが
まだ日没には間があった。
随分日が長くなってきている。
by marche11 | 2006-02-10 00:02 | Comments(0)