花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

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四手辛夷

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・四手辛夷(しでこぶし)
 花びらが多く、 色は「白」または「うすピンク」
・撮影場所:飯田公園
すっかり春爛漫の趣の昨今
うっかりしているうちに
白木蓮は満開状態
写真を撮らねばと思いながら
まだいいっかと思っていると
ジャストタイミングを失った
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まだ大丈夫な四手辛夷
青空をバックに・・・

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木蓮
外側は赤く内側は白
リバーシブルな花なんだね
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雪柳
こちらも満開!

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by marche11 | 2008-03-27 10:14 | 日々花 | Comments(0)

春蘭

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・撮影場所:兄宅

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by marche11 | 2008-03-24 00:00 | 日々花 | Comments(0)

何事も継続こそ

朝日新聞記事より
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花のしくみに驚き!
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by marche11 | 2008-03-19 18:14 | 日々記事 | Comments(0)

土筆

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ノルマ週3日のウオーキングも順調
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土手には土筆採りの人があちらこちらに・・・
それらを横目で見ながらせっせと歩く

最初はとてつもなく遠く感じた距離も
あの橋まで何分
次の橋まで何分
目標の橋まで何分
とメモる

そうすることで
それほどでもない距離になってきた

土筆はちょっと探してみるか
くらいの気持ちで探してみたら
群生しているところがあって
おもわずあれもこれもと採ってしまった
採るのをセーブしたつもりだったが
帰って数えてみると
100本近くもあった

あとタンポポやクローバーは
うさぎへお土産
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by marche11 | 2008-03-19 00:00 | 日々花 | Comments(0)

三椏(三叉)

みつまた
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・沈丁花(じんちょうげ)科
・原産地:中国中南部、ヒマラヤ地方
・樹皮は和紙の原料

スーパーの花コーナーにあった三叉
下向きに咲く花が珍しかった(これはまだツボミらしい)
和紙の原料となる名前は知っていたが
現物を見るのは初めて001.gif
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by marche11 | 2008-03-11 21:59 | 日々花 | Comments(0)

新メニュー

<日々トレメニュー>
・ストレッチ⇒約3分
・なわとび⇒100回~200回
・ウオーキング&走⇒往復約1時間


家を出てから帰るまでの所要時間はおよそ1時間半
これを週3日~4日行なう


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トレッチをする

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ここから

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ここで橋梁にタッチして折り返し


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歩き始めはどんだけ~という感じだった距離も
回を重ねるごとにそれほどでもなくなってくる

ウオーキング ハイ という言葉がある
歩くことで気分が高揚し
どこまでも歩けそうな心持ちになるらしい

まだそこまでは感じられないが
春の息吹をそこここに見つけながら歩くことは
楽しい

写真は携帯で撮影
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by marche11 | 2008-03-06 10:42 | Comments(0)

梅一輪

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by marche11 | 2008-03-04 23:20 | 日々花 | Comments(0)