人気ブログランキング | 話題のタグを見る

花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

7月2日

<トレーニングメニュー>
 ・ボディコンバット:45分
 ・背筋:50回
 ・腹筋:100回
 ・プルダウン:30回
 ・ストレッチ:5分    

本来は1日間を置きたいのだが、月初めであり連日となった。
昨日は動きを把握するまでに戸惑ったが、2日目になり
何とかついていけるようになった。
by marche11 | 2004-07-02 17:21 | Comments(0)