テーピングのおかげで
2007年 10月 21日
昨日接骨院で肘にテーピングをしてくれた
これで力が入るようになります
と言われたのでそうかなぁと半信半疑
剣を持って本当に突けるようになるのか
なるほど肘を伸ばして剣を持ち上げることができる
すこし肩に違和感があったがクッションなどを突いてみた
いいじゃない(*^^*)
さすがテーピングの威力
******
というわけで
今日は練習剣を1本持ってコスモへ
コーチが来月のエペの試合はどうするの?と聞く
やっと剣を持ち上げることができたところで
残念ながら今年の試合は無理です、と私
コーチもエペに力を入れてくれていただけに残念そうだった
まず独りストレッチをやり
腹筋も60回位
*
初心者の女性と一緒にフットワークをする
正しいファント
・後ろ脚の膝を伸ばす⇔元に戻す・重心は後ろ脚にかかる
**
久しぶりにファントを繰り返し行なったので
ちょっと左腿が筋肉痛だ(^_^;)
でもまた剣を持てれるようになって嬉しい
早く肩を治してファイティング出来るようになりたい^^
これで力が入るようになります
と言われたのでそうかなぁと半信半疑
剣を持って本当に突けるようになるのか
なるほど肘を伸ばして剣を持ち上げることができる
すこし肩に違和感があったがクッションなどを突いてみた
いいじゃない(*^^*)
さすがテーピングの威力
******
というわけで
今日は練習剣を1本持ってコスモへ
コーチが来月のエペの試合はどうするの?と聞く
やっと剣を持ち上げることができたところで
残念ながら今年の試合は無理です、と私
コーチもエペに力を入れてくれていただけに残念そうだった
まず独りストレッチをやり
腹筋も60回位
*
初心者の女性と一緒にフットワークをする
正しいファント
・後ろ脚の膝を伸ばす⇔元に戻す・重心は後ろ脚にかかる
**
久しぶりにファントを繰り返し行なったので
ちょっと左腿が筋肉痛だ(^_^;)
でもまた剣を持てれるようになって嬉しい
早く肩を治してファイティング出来るようになりたい^^
by marche11
| 2007-10-21 23:52
| 日々練習
|
Comments(2)
Commented
by
fumiko1177 at 2007-10-22 19:57
すごい 頑張っていますね
夜は痛みはどうでしたか???
余り 無理はしないでね
夜は痛みはどうでしたか???
余り 無理はしないでね
0
Commented
by
marche
at 2007-10-25 16:09
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