7月14日
2004年 07月 16日
<トレーニングメニュー>
・ボディコンバット:45分
・背筋:50回
・腹筋:100回
・プルダウン:30回
・エアロバイク:10分
・ストレッチ:5分
腹筋をやっていると、隣りに見た目二十歳前後の女性が腹筋を始めた。
私はマイペースで20回やっては一息入れ・・・という具合なのだが、その女性は無茶速いペースで猛烈にやり出した。
一体何回やるのかと観察していると、何と連続170回!
それで終るかと思いしや、一息入れてまた連続スピードで始めたのだが、こちらも休憩ばかりしている訳にも行かず、プルダウンを30回し終えたところで、先の女性はと見てみるとまだ腹筋の最中であった。
途中からカウントしてみたがそれでも90回。総600回?と言う所か・・・凄い!!!
・ボディコンバット:45分
・背筋:50回
・腹筋:100回
・プルダウン:30回
・エアロバイク:10分
・ストレッチ:5分
腹筋をやっていると、隣りに見た目二十歳前後の女性が腹筋を始めた。
私はマイペースで20回やっては一息入れ・・・という具合なのだが、その女性は無茶速いペースで猛烈にやり出した。
一体何回やるのかと観察していると、何と連続170回!
それで終るかと思いしや、一息入れてまた連続スピードで始めたのだが、こちらも休憩ばかりしている訳にも行かず、プルダウンを30回し終えたところで、先の女性はと見てみるとまだ腹筋の最中であった。
途中からカウントしてみたがそれでも90回。総600回?と言う所か・・・凄い!!!
by marche11
| 2004-07-16 21:48
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