8月27日
2004年 08月 29日
<トレーニングメニュー>
・ボディコンバット:45分
・背筋:50回
・腹筋:120回
・プルダウン:40回
・エアロバイク:10分
・ストレッチ:5分
・ボディコンバット:45分
・背筋:50回
・腹筋:120回
・プルダウン:40回
・エアロバイク:10分
・ストレッチ:5分
by marche11
| 2004-08-29 00:18
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