花を見て季節の移り変わりを知る今日此頃ですが、見返りを求めない生き方を模索中

by marche11

カテゴリ:日々風景( 50 )

トロッコ列車

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トロッコ列車を色々な角度から撮りたかった^^;
集団行動なのでままならない
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川下りが面白そうだったなぁ109.png

初のバスツアー参加だった。
お任せで名所、神社、お土産店に寄り食事も提供され
「嵯峨野へ行きトロッコ列車にも乗ってきました!」
まあ、これはこれでお手軽な旅行気分か・・・




ひとつ疑問な土産物店の清算方法があった。
2654円というので3000円と小銭54円を出した。
レシート上は2654円だが
実際支払ったのは2660円
なぜ?と問えば端数切り上げとか???
初めてです。
たとえ1割引き券利用したにせよ
いいのか?




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by marche11 | 2018-05-19 15:02 | 日々風景 | Comments(0)

なんか・・・"(-""-)"

瓢箪木(ヒョウタンボク)
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・別名:金銀木(キンギンボク)

ヒョウタンボクは挿し木で容易に増やせる。
我が家のはこの親木から頂いたのが元気に育っている。
去年は花が咲いた!と喜んだが実は付かなかった。
今年は花芽もないので期待できないな・・・


コーチとの信頼関係について思うこと。
コーチングについてググってみた。以下引用

◎コーチは「クライアントには無限の可能性がある」
「夢や目標を叶えるために必要なものはすべてクライアントの中にある」
と心から信じてクライアントと向き合います。
自分のことを100%信じてサポートしてくれるコーチがいることで、
クライアントの中に安心感が生まれコーチとの信頼関係が育まれます。

◎コーチはクライアントの話を途中で遮ったり脚色せずに最後まで聴きます
クライアントはコーチに話す(アウトプットする)ことで自分の考えが整理され、
新しい気づきや発見、ひらめきが生まれます。
その結果、堂々巡りをして「悩む」ことから脱却し、
現状を客観的に「考える」ことができるようになります。

◎コーチは「結果重視」でクライアントの考えや行動を評価をしません。
むしろ「プロセス重視」でクライアントに現れている変化や成長を認めます。
自分自身が成長していることに気づくことで、自己成長感が高まり更にプラス思考で
失敗を恐れずにチャレンジするようになります。

◎コーチはクライアントの視点を拡げ、現実と思い込みを確認する時には質問をします。
しかし「なぜ」「どうして」という過去の原因を追究する質問はしません
むしろ「どうすればうまくいくと思う?」「あなたの行動を止めているのは何?」
と未来に向けて一歩前に踏み出すための質問をすることで、クライアントのやる気や行動力を引き出します。

↑引用終わり

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by marche11 | 2018-04-15 10:13 | 日々風景 | Comments(0)

シャボン玉

夏休みのある昼下がり
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孫たちがシャボン玉遊びをしていた^^



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by marche11 | 2017-09-11 13:02 | 日々風景 | Comments(0)

面会+プチツー

連休明けの8日
義母がお世話になっている介護施設へ面会に出かけた。
前回はバイクで行くのは初めてだったので
目的地に無事到着することで精一杯だった^^;

今回は2回目なので写真を撮る余裕ができた。
木曽川と長良川を渡り桑名市へ。
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△長良川河口堰
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行きは国道1号線を所々渋滞の中を走り
渋滞の伊勢大橋からは橋の下の中洲道路を走る車が見えた。
帰りはあの道を走ってみようと楽しみに胸が膨らんだ。

その「桑名海津線」の細長い中洲道路を気持ち良く走って
立田大橋で右折し帰名。

義母はそれなりに元気そうだったので安心しました。
私のことをちゃんと認識しているのか?と
ノート筆談で名前を書いて見せたところ
うんうんと頷いてはいたが・・・?
家にいたときは日常的に足のマッサージをしていたので
靴下を脱がせてふくらはぎや足裏をマッサージ、ツボ押し…

大腿部の筋肉は弱々しかったが
ふくらはぎは意外にしっかりしていた。

また面会を兼ねて
あの中洲を走ってこようと思っている110.png




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by marche11 | 2017-05-09 18:40 | 日々風景 | Comments(0)

キリリ!

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・豊川稲荷にて
遠い昔、母に連れられ「???講」というものに毎年参加していた。
移動は観光バスで、団体行動だったので行動が限られていたのか
境内を散策したり、あちこちと土産物屋巡りをしたという記憶はない。
今回は息子夫婦達にくっついて行きウロウロ散策してきました。
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by marche11 | 2017-02-16 20:26 | 日々風景 | Comments(0)

工事中

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*****

今日は45周年!!

あっという間だったな^^;

今年成人式を迎えた孫が二人

私はその時には結婚が決まっていた

小姑だった私は早く実家を出たかったこともあったが

恋愛の延長にあった結婚ということかな

******

振り返れば相当我がままだった自分

夫婦喧嘩はしたことありません

なんてこと言ってみたかった^^;


今なら喧嘩しない

と思う

もったいなくて

そんな時間がもったいない

*******

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by marche11 | 2015-02-28 19:09 | 日々風景 | Comments(0)

踏切

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三岐鉄道


早いもので1月も終わる^^;

ブログ更新も随分御無沙汰してしまった。

風邪の予兆から本格的な症状になり、何とか快復に向かっている。
でも、だんだん快復力が落ちてきて長引いていると感じる。
後期高齢者という言い方が、何となく気持ちを老けさせるようだ。


今年からフィットネス再開!
と意気込んでいたにもかかわらず風邪で通えていない(>_<)

筋トレと体幹と動き回れるリズム感など、いろいろアップしたい項目がある。

でも、後期高齢者。

アップどころか現状維持が精いっぱいかもしれない。
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by marche11 | 2015-01-29 23:16 | 日々風景 | Comments(0)

プチツー(兼)^^;

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馬飼大橋
5日(土)は大垣で開催の東海予選に行ってきました。
約40kmをルート検索で一般道約1時間30分。
9時前には到着したいので家事諸々を済ませ、6時55分出発。
ガソリンは満タン、オイルが心配なのでアルミジュース缶に入れて携行。

行き方は事前にプリントアウトした地図でルートを確認。
交差点で右折か左折かを赤ペンで書き込み
余り複雑にならないようにルートを決めた。

相変わらず・・・それでも2回間違えた^^;
一つは旧道の町名表示をこれだと思って右折したら、えらい細道だった・・・
戻って少し行くと県道と目当ての町名が表示されていた。
もう一つは単なる右折と左折を間違えた・・・

早朝でもあり道路は空いていて快適。
ふと気が付くと白バイが後方に・・・
スピードメーターは55kを示し大丈夫!!

白バイは私を追い越し左折して行きました。
ひょっとして原付かと追いかけてきたのかも^^;


梅雨空の下、遠くに見える雨雲の方へ向かっていたが
何とか雨に降られずに会場の高校に無事到着!

所要時間約1時間10分、走行距離約40.7km
ロスタイムとロス距離を引いたら1時間と40kmか。


つづく
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by marche11 | 2014-07-06 10:47 | 日々風景 | Comments(0)

ベニシジミ

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この時期はウオーキングに最適な気候かな(^O^)
寒くもなく暑くもなく・・・
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by marche11 | 2014-04-18 11:12 | 日々風景 | Comments(0)

箱庭的な?

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トイデジの面白さは意外性なんだろうな
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朝早く目覚めたらウオーキングに行こうという決意^^;のもと、目が覚めたので行きました。
14階まで階段で上り下りしました。
ちょっと息があがりました・・・
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by marche11 | 2013-09-10 10:44 | 日々風景 | Comments(0)