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春蘭

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葉っぱに紛れて次から次へと花芽が立ち上がる。
ずぼら管理なので相当根が詰まっている。
そろそろ株分けしなくては・・・^^

***

先日のコーチングについて、
もやもやを解決するにはどうするかを考えた。
あれはあれで仕方ない受け止めて、
・・・受け流す!!(^^;)
そんなもんだよ、と。

こだわらない心、とらわれない心、かたよらない心
般若心経 空の心なり

と毎朝仏様に般若心経を唱えているので

こだわらず、とらわれず、かたよらず・・・
おこらず、おそれず、かなしまず・・・

心穏やかに。110.png







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by marche11 | 2018-04-18 23:42 | 日々花 | Comments(0)

なんか・・・"(-""-)"

瓢箪木(ヒョウタンボク)
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・別名:金銀木(キンギンボク)

ヒョウタンボクは挿し木で容易に増やせる。
我が家のはこの親木から頂いたのが元気に育っている。
去年は花が咲いた!と喜んだが実は付かなかった。
今年は花芽もないので期待できないな・・・


コーチとの信頼関係について思うこと。
コーチングについてググってみた。以下引用

◎コーチは「クライアントには無限の可能性がある」
「夢や目標を叶えるために必要なものはすべてクライアントの中にある」
と心から信じてクライアントと向き合います。
自分のことを100%信じてサポートしてくれるコーチがいることで、
クライアントの中に安心感が生まれコーチとの信頼関係が育まれます。

◎コーチはクライアントの話を途中で遮ったり脚色せずに最後まで聴きます
クライアントはコーチに話す(アウトプットする)ことで自分の考えが整理され、
新しい気づきや発見、ひらめきが生まれます。
その結果、堂々巡りをして「悩む」ことから脱却し、
現状を客観的に「考える」ことができるようになります。

◎コーチは「結果重視」でクライアントの考えや行動を評価をしません。
むしろ「プロセス重視」でクライアントに現れている変化や成長を認めます。
自分自身が成長していることに気づくことで、自己成長感が高まり更にプラス思考で
失敗を恐れずにチャレンジするようになります。

◎コーチはクライアントの視点を拡げ、現実と思い込みを確認する時には質問をします。
しかし「なぜ」「どうして」という過去の原因を追究する質問はしません
むしろ「どうすればうまくいくと思う?」「あなたの行動を止めているのは何?」
と未来に向けて一歩前に踏み出すための質問をすることで、クライアントのやる気や行動力を引き出します。

↑引用終わり

以下more





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by marche11 | 2018-04-15 10:13 | 日々風景 | Comments(0)

花一輪

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土筆をお供に・・・^^




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by marche11 | 2018-04-13 13:21 | 日々花 | Comments(0)